bugün
- sivasspor'a verilen penaltı26
- ali erbaş9
- anın görüntüsü20
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü22
- sinemaların batma aşamasına gelmesi21
- patiswiss17
- akp seçmeni12
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı14
- bülent uygun13
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- ismail kartal8
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe12
- sözlük yazarlarının pankekleri13
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- stanleywhite10
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı9
- junkman8
- siklememenin getirdiği huzur9
- icardi190511
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması8
- yazarların en rum özelliği11
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington17
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar9
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- binali yıldırım'ın servet15
- mersinden kıbrısa yüzmek12
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı9
- sözlükte fake alacak kadar ezik olmak8
- güzel kızların size abi demeye başlaması11
- arda güler9
- türk kızlarının zenci sevdası13
- susmayan durmayan israile gemi ticareti8
- bir insan sizi ne kadar kırabilir13
- şu anda çalan şarkı11
- sevgili kendim12
- afrika ülkeleri ve türkiyedeki enflasyon oranları29
- abberline tarzı saçma sapan başlıklar açmak8
- icardinin bir haftada 600 üzeri entry girmesi8
- ekşi sözlük11
- türk kızlarının beğendiği erkek tipi16
bu hareketin sırrı "ters shrug" tır. eger yaparken trapezlerini agriyorsa yanlis yapiyorsunuz demektir, ve ters shrug yapmanız gerekmektedir.
ayrıca nizami yapın, degisik degisik sekillerde elinizi degistirmeyin seklini.
yanlarınızdan dirsekleri hafifçe kırarak dümdüz 90 derece olacak kadar yana açın, ondan sonra geri indirin.
hızlı yapmanız daha cok kas yapacagınız anlamına gelmiyor.
ayrıca nizami yapın, degisik degisik sekillerde elinizi degistirmeyin seklini.
yanlarınızdan dirsekleri hafifçe kırarak dümdüz 90 derece olacak kadar yana açın, ondan sonra geri indirin.
hızlı yapmanız daha cok kas yapacagınız anlamına gelmiyor.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar