depresyon belirtileri

Vikipedi aracılığı ile küçük bir test halinde sunulabilecek belirtilerdir.

Bir depresyonun erken uyarı semptomları:

- Yorgunluk, bitkinlik, enerjisizlik
- Bezgin ruh hali, moral bozukluğu
- Artan dinlenme ihtiyacı
- Azalan kendine güven, kendinden kuşku duyma
- Artan derin düşünce, dalgınlık ve kendinden endişe etmek
- ilgisizlik, keyifsizlik
- Uykuya dalma veya kesintisiz uyuyamama bozukluğu
- Günlük yükümlülüklerin ihmal edilmesi
- Konsantrasyon güçlüğü (düşünmenin zor gelmesi)
- Azalan cinsel ilgi
- Ürkeklik, sinirlilik
- Azalan dayanıklılık ve kapasite
- Her şeyi kendi üstüne alınma, başkalarının kendisi hakkında kötü konuştuğu duygusuna kapılma
- Günlük yaşam seyrinde değişiklikler
- Bedensel rahatsızlık
- Artan alkol tüketimi
- Gerginlik, huzursuzluk
- Aşırı duyarlılık

http://tr.wikipedia.org/wiki/Bipolar_bozukluk

0 ile 3 arası "derdini sikeyim".
4 ile 7 arası 03:00'dan sonra gelen mutsuzluk.
8 ile 14 arası kısa dönem depresyon.
15 ile 18 arası hayırlı olsun.

benimkisi 17 çıktı mesela.