bugün
- aşk acısı çekiyorum sözlük7
- nickten isim tahmini yapmak10
- büyük filmlerden büyük replikler3
- içinizde bomba atmasını bilmeyen hayvanlar var2
- haramidere de haramilik yapmak5
- sözlüğün şizofren ve sapık dolu olduğu gerçeği15
- arkadaşlar pizza yer miyiz4
- guinness birası3
- sözlükte olgun insanların sorunlarını konuşmak2
- trabzon büyükşehir belediyesi21
- 2026 2027 sezonu süper lig şampiyonluk yarışı17
- ölümü gösterip sıtmaya razı etmek2
- isteklerinize nasıl sınır koyuyorsunuz2
- gerçek sözlük yazarı uzun saçlı sakallı obez olur3
- izmirli kızlar neden kıçı açık geziyor sorunsalı12
- mohamed salah'ın trabzonspor'a transferi26
- yürüyen bok4
- sözlüğü doğru kullanmak2
- caddebostan da bostan yetiştirmek3
- sinem dedetaş11
- kilolu olmak5
- masklavi'yi şeriatla yönetilen ülkeye göndermek13
- kedin mi var derdin var4
- muşlettin amca2
- sözlükte entrylerini anlamadiginiz kişi15
- otobüsteki en iyi koltuk hangisidir sorunsalı16
- her gün tuvalete çıkmak2
- cabrio tigra süren kadının arabasına atlatmak2
- başlarım böyle hayata deyip akp'ye üye olmak4
- yeğen yerine yiğen diyen insanlar2
- kemalistler yunanistan'a defolsun8
- akrabalarla ilişkiyi kes17
- amerikaya taşınmak2
- zall adlı yazar4
- şaka maka 40'a yaklaşmak6
- sözlüğün en yakışıklı yazarı olmak2
- oral süspansiyon3
- mason greenwood11
- çerçeve yasa7
- fetönün siyasi ayağı araştırlsın önergesinin reddi8
- apo hapisten çıkınca ak partililerin tepkisi8
- sozluk yazarlarinin zengin olmasi2
- allah 1 metin 2 rte 33
- batıl inançlar6
- tavsiye4
- ekşi sözlük dertleşecek insan veritabanı8
- 5 ağustos 2026 fenerbahçe sturm graz maçı18
- velvet hanım ile kahve içmek8
- 15 temmuz tiyatro mu7
- 6 ağustos 2026 hradec kralove beşiktaş maçı2
ustalaşmak için çok uzun zaman çalışmayı gerektiren çok etkili bir tekniktir.
özetle; uke nin saldırısına uyumlanarak onu bir akış içine çekeriz. bu akışa kapılan uke gücünü bir türlü toparlayamaz ve böylece savunmasız kalır. * bu durum dengesi bozulan bir kişinin içgüdüsel olarak dengesini yeniden sağlama çabasından yararlanarak kontrolü ele geçirmektir.
anlaşılması ne kadar basitse uygulamada ustalaşması o kadar uzun çalışmayı gerektiren iki husus vardır.
- rakibin saldırısının önünden çekilmek - sanki ona kapıyı açarak geçmesi için kenara çekilmek gibi -
- hareketlerimizle onun hareketlerine uyum sağlamak, yani ona bağlı olarak hareket etmektir.
gerçek bir saldırı durumunda irimi nage'nin başarıyla uygulanabilmesi için saldırganın sadece fiziksel hareketlerini değl, onun düşüncelerini, niyetini sezebilmek ve uyumun bu yönünü de dikkate almak gerekir. * öğrenci değişik koşullar ve saldırılar altında uyumlu olabilmeyi günlük çalışmalar sırasında mutlaka denemeli ve öğrenmelidir.
* irimi ile rakibin arkasına geçip dengesini bozmamızla beraber onun bize yakın olan omzunu göğsümüzle kontrol etmek ve omzunun koltuk altımıza yerleştirilmesi çok önemlidir.
ayrıca aikido'nun 'bükülmez kol'u rakibin kontrol alanına ona çarpmaksızın girebilmede önemli diğer bir husustur.
* * önce biz kendi isteğimizle rakibin hareketine katılarak onun bir parçası oluruz ama sonra kontrolü ele alırız ve bizim bir parçamız haline gelmiş olan rakibi istediğimiz duruma getiririz.
özetle; uke nin saldırısına uyumlanarak onu bir akış içine çekeriz. bu akışa kapılan uke gücünü bir türlü toparlayamaz ve böylece savunmasız kalır. * bu durum dengesi bozulan bir kişinin içgüdüsel olarak dengesini yeniden sağlama çabasından yararlanarak kontrolü ele geçirmektir.
anlaşılması ne kadar basitse uygulamada ustalaşması o kadar uzun çalışmayı gerektiren iki husus vardır.
- rakibin saldırısının önünden çekilmek - sanki ona kapıyı açarak geçmesi için kenara çekilmek gibi -
- hareketlerimizle onun hareketlerine uyum sağlamak, yani ona bağlı olarak hareket etmektir.
gerçek bir saldırı durumunda irimi nage'nin başarıyla uygulanabilmesi için saldırganın sadece fiziksel hareketlerini değl, onun düşüncelerini, niyetini sezebilmek ve uyumun bu yönünü de dikkate almak gerekir. * öğrenci değişik koşullar ve saldırılar altında uyumlu olabilmeyi günlük çalışmalar sırasında mutlaka denemeli ve öğrenmelidir.
* irimi ile rakibin arkasına geçip dengesini bozmamızla beraber onun bize yakın olan omzunu göğsümüzle kontrol etmek ve omzunun koltuk altımıza yerleştirilmesi çok önemlidir.
ayrıca aikido'nun 'bükülmez kol'u rakibin kontrol alanına ona çarpmaksızın girebilmede önemli diğer bir husustur.
* * önce biz kendi isteğimizle rakibin hareketine katılarak onun bir parçası oluruz ama sonra kontrolü ele alırız ve bizim bir parçamız haline gelmiş olan rakibi istediğimiz duruma getiririz.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar