bugün
- göçmen karşıtı din düşmanı sosyal demokratlar11
- sözlük kızları dertleşiyor15
- gençlik ve güzellik bitince kızlar ne yapıyor8
- game of thrones taki kerhaneci12
- burçlara inanan kızdan olur mu3
- claudian clouds41
- arkadaşlar kova erkeğinden olur mu8
- bugün ne oldu10
- sarı saç mavi göz5
- almanya da sol partiyi destekleyen gurbetçi5
- bilgisayar alacaklara tavsiyeler5
- yok knk iyiyim2
- sözlükteki sessiz yazarlar7
- ölümden korkuyor musunuz31
- londra3
- melis sezen'in memeleri2
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri25
- edinburgh3
- 20 eylül 2026 fenerbahçe eyüpspor maçı15
- mustafa kemal atatürk ün boyu8
- 20 eylül 2026 amedspor beşiktaş maçı28
- size göre akp'nin en büyük ihaneti hangisi19
- gurbetçilerin oy kullanma saçmalığı3
- kimse seni sevmiyor4
- hiç antidepresan kullanmayan insan6
- habire1220
- müslüman kardeşine dua etmek2
- hiçbir şey yapası gelmemek4
- afd2
- sivilce için deneyimli yazar tavsiyeleri51
- anın görüntüsü23
- öğrencinin kırtasiye masrafı 3 bin 335 lira2
- verginin ahlaki meşruiyeti3
- çağrı dayı2
- 19 eylül 2026 trabzonspor galatasaray maçı36
- kadın dövmek4
- döner burger2
- atatürk diyor ki8
- askerde sahip olunan en büyük lüks17
- koca koca adamların stanley termosla gezmesi11
- camilerin propaganda üssüne dönüşmesi15
- hamburgerin içindeki domates4
- yazılımcıların flört edememesi3
- amedspor'un süper ligin lideri olması13
- epoxis2
- tuba büyüküstün2
- iltica16
- her biji amed8
- vedat muriqi6
- laik ülkeyi dinciler yönetirse14
ustalaşmak için çok uzun zaman çalışmayı gerektiren çok etkili bir tekniktir.
özetle; uke nin saldırısına uyumlanarak onu bir akış içine çekeriz. bu akışa kapılan uke gücünü bir türlü toparlayamaz ve böylece savunmasız kalır. * bu durum dengesi bozulan bir kişinin içgüdüsel olarak dengesini yeniden sağlama çabasından yararlanarak kontrolü ele geçirmektir.
anlaşılması ne kadar basitse uygulamada ustalaşması o kadar uzun çalışmayı gerektiren iki husus vardır.
- rakibin saldırısının önünden çekilmek - sanki ona kapıyı açarak geçmesi için kenara çekilmek gibi -
- hareketlerimizle onun hareketlerine uyum sağlamak, yani ona bağlı olarak hareket etmektir.
gerçek bir saldırı durumunda irimi nage'nin başarıyla uygulanabilmesi için saldırganın sadece fiziksel hareketlerini değl, onun düşüncelerini, niyetini sezebilmek ve uyumun bu yönünü de dikkate almak gerekir. * öğrenci değişik koşullar ve saldırılar altında uyumlu olabilmeyi günlük çalışmalar sırasında mutlaka denemeli ve öğrenmelidir.
* irimi ile rakibin arkasına geçip dengesini bozmamızla beraber onun bize yakın olan omzunu göğsümüzle kontrol etmek ve omzunun koltuk altımıza yerleştirilmesi çok önemlidir.
ayrıca aikido'nun 'bükülmez kol'u rakibin kontrol alanına ona çarpmaksızın girebilmede önemli diğer bir husustur.
* * önce biz kendi isteğimizle rakibin hareketine katılarak onun bir parçası oluruz ama sonra kontrolü ele alırız ve bizim bir parçamız haline gelmiş olan rakibi istediğimiz duruma getiririz.
özetle; uke nin saldırısına uyumlanarak onu bir akış içine çekeriz. bu akışa kapılan uke gücünü bir türlü toparlayamaz ve böylece savunmasız kalır. * bu durum dengesi bozulan bir kişinin içgüdüsel olarak dengesini yeniden sağlama çabasından yararlanarak kontrolü ele geçirmektir.
anlaşılması ne kadar basitse uygulamada ustalaşması o kadar uzun çalışmayı gerektiren iki husus vardır.
- rakibin saldırısının önünden çekilmek - sanki ona kapıyı açarak geçmesi için kenara çekilmek gibi -
- hareketlerimizle onun hareketlerine uyum sağlamak, yani ona bağlı olarak hareket etmektir.
gerçek bir saldırı durumunda irimi nage'nin başarıyla uygulanabilmesi için saldırganın sadece fiziksel hareketlerini değl, onun düşüncelerini, niyetini sezebilmek ve uyumun bu yönünü de dikkate almak gerekir. * öğrenci değişik koşullar ve saldırılar altında uyumlu olabilmeyi günlük çalışmalar sırasında mutlaka denemeli ve öğrenmelidir.
* irimi ile rakibin arkasına geçip dengesini bozmamızla beraber onun bize yakın olan omzunu göğsümüzle kontrol etmek ve omzunun koltuk altımıza yerleştirilmesi çok önemlidir.
ayrıca aikido'nun 'bükülmez kol'u rakibin kontrol alanına ona çarpmaksızın girebilmede önemli diğer bir husustur.
* * önce biz kendi isteğimizle rakibin hareketine katılarak onun bir parçası oluruz ama sonra kontrolü ele alırız ve bizim bir parçamız haline gelmiş olan rakibi istediğimiz duruma getiririz.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar