bugün

pilates

yazın gelmesiyle şenlenen salonumuzda dersini verdiğim fizik tedavi/ spordur. kifoz, lordoz, skolyoz gibi hastalıkları tedavi eder, doğru nefes almayı öğretir ayrıca duruşun düzelmesini de sağlayan bu faideli hareketler bütününe pilates denir. anadolu yakası‘ ndakiler çıkın çıkın gelin anam. pendik‘ te beklerim.
© copyright 2005 - 2026