saç uzatacaklara tavsiyeler

3 ay 2 mg biotin kapsül kullanılmalıdır. solgar ve hp markaları dışında tercih edilmemeli ve eczaneden alınmalıdır merdiven altı ürünler piyasada çok bulunuyor. saçlar başlangıç olarak kırıklardan arındırılmalı en az 3 parmak kestirilmelidir. bu süreçte ısı ile şekillendirilme yapılmamalıdır. saç yapısına uygun kaliteli bir şampuan saç kremi ve durulanmayan bakım ürünü kullanılmalıdır bu ürünler aynı seriye ait olmalıdır ve ürün talimatlarına uygun kullanılmalıdır. haftada 1 kez zeytinyağ badem yağ ve e vitamini kapsül kırılarak oluşturulan maske saçlara ve saç diplerine uygulanmalı ve en az 5 saat bekletildikten sonra yıkanmalıdır. ve beslenmeye dikkat edilmeli sağlıklı şeyler yenilmeli her gün 2.5 litre su mutlaka tüketilmelidir. bu şekilde bir bakımla saçlar en kısa sürede sağlıklı bir şekilde uzar ve saç dökülmesi problemi yaşanmaz.