kolesterol

sanılanın aksine ateroskleroz'un nedeni değil sonucu olarak vücudda biriken moleküldür..damar endotel tabakasında oksidatif stresi arttıran diabetes mellitus,gut hastalığı,sistemik lupus vb otoimmun hastalıklar gibi patolojiler nedeniyle bir sonuç olarak artar..ayrıca diyette omega-3 ve faydalı bitkisel yağların eksikliği de kolesterol artışında bir risk faktördür..hareketsizlik,sedantif yaşam,aşırı stres,insülin direnci ve yoğun karbonhidrat tüketimi de kolesterol artışına yol açmaktadır..

kolesterol artışındaki bir diğer önemli risk faktörü ise postprandial hiperglisemi(yemek sonrası kan şekeri yüksekliği) ve postprandial hiperinsülinemi(yemek sonrası insülin hormon yüksekliği)'dir..yemekten sonraki periyotta kan şekerinin herhangi bir zamanda 120 mg/dl düzeyini geçmesi, damarlarda hasarlanmaya yol açmaktadır..benzer şekilde yemek sonrası insülin hormonunun da kan şekerine paralel olarak aşırı artması, damar endotel tabakasında growth etkisi yaratmakta ve endotel bütünlüğünü bozmaktadır..

yani görüldüğü gibi kolesterol yüksekliği bir neden değil sonuçtur..dolayısı ile kolesterol düzeyi yüksek olan kişiler kolesterol düşürücü statin ilaçları almak yerine ''Kolesterolü yükselten nedeni'' bulmalıdırlar..bu neden gizli diyabet olabileceği gibi tirodit de olabilir..yada behçet hastalığı,lupus hastalığı vb gibi otoimmun bir iltihabı hastalık da olabilir..bu yüzden serum kolesterol düzeyi 300 mg/dl seviyesinin üzerinde olanlar çok kapsamlı bir check up'dan geçmeliler tam teşekküllü ve kaliteli bir hastanede..sanılanın aksine beslenmenin,kolesterol üzerinde çok fazla bir etkisi yoktur..kolesterolün çok önemli bir kısmı karaciğerde üretilmektedir çünkü..diyetle alınan kolesterol miktarı arttırkça karaciğerde yapılan kolesterol miktarı azalmakta ve 1 sene içinde denge sağlanmaktadır..

ayrıca kolesterol bilinenin aksine bir lipid değildir.kolesterol steroid yapıda katı bir alkoldür ve 17.karbon atomuna bağlı hidrokarbon yan zincirinden dolayı lipid özelliği gösterir.vücutta asetil-coa'dan kolayca sentezlenir.kolesterolden enerji üretilemez,sentezi kolay,yıkımı ise zordur ona göre hareket etmek lazım yani!