bigoreksiya

yakın zamanda, psikiyatristler tarafından “anoreksiyanın zıttı” olarak ifade edilmiştir. bigoreksiya (muscular dysmorphia) artık yüzlerce, binlerce kişiyi etkilemektedir. kas geliştirmek, bazı insanların zihnini o kadar çok kurcalamaktadır ki bu kişiler, bir çok önemli olayla ilgilenmezler, ağrıları ya da kırık kemikleri olmasına rağmen çalışmaya devam ederler ve hatta fiziksel gelişim programlarına uymak uğruna işlerini bile kaybedebilirler.

ancak bu insanlar vücutlarıyla barışık değildirler. iyi gelişmiş olmalarına rağmen vücutlarını göstermek istemezler ve göstermeleri gerektiğinde bundan kaçınırlar.

kesin bilinmemekle birlikte sebepleri hakkında iki düşünce vardır. bu sorunun öncelikle obsesif kompulsif bozukluğun bir türü olduğu düşünülmektedir. ayrıca medyanın, kadınlarla birlikte olabilmek için ideal vücuda sahip olmaları gerektiğini erkeklere yaptığı baskı da bir diğer sebep olarak değerlendirilmektedir.

karakteristik özellikleri nelerdir?
bigoreksiyanın en temel özelliği vücudunuzu ne kadar zorlarsanız da yeterince kasa sahip olmadığınızı düşünmenizdir.

bu durum, kadın vücutçularda da görülse de, erkeklerde daha yaygın olarak ortaya çıkar. bigoreksiyası olan kişiler genellikle vücut geliştirme sporuyla uğraşanlardır ancak bu vücut geliştirmecilerin çoğunun bigoreksiya hastası olduğu anlamına gelmez. normal vücutçular, fiziksel gelişimleriyle günde yaklaşık 40 dakika ilgilenirlerken bigoreksiya hastaları günde 5 saat ya da daha fazla süre boyunca vücutlarının yeterince gelişmediğini düşünürler.

bazılarına göre, spor salonlarının ve buralara gidenlerin çoğalması, insanlardaki fiziksel kusurlara daha çok dikkat edilmesine ve kusursuz vücuda ulaşma çabalarının artmasına neden oldu. tahminlere göre bigoreksiya yüzlerce, binlerce kişiyi etkiliyor.

bigoreksiya hastası kişiler kendilerine günde yaklaşık 12 defa bakarlar.

bu diğer vücutçuların yaklaşık 3 katıdır. sosyal hayat ve iş hayatı: doğum günleri, arkadaş toplantıları, randevulara gelmek gibi durumlar antrenman programlarını bozdukları için geri plana atılırlar. çalışma saatleri çok uzun sanılabilir hatta bazı erkekler mola süresinde çok uzun süre antrenman yaptıkları için işlerini kaybetmişlerdir.

anabolik steroidlerin kullanımı bigoreksiya hastaları arasında yaygındır. artan agresiflik, akne, göğüs büyümesi, iktidarsızlık, kellik, ve testislerde küçülme gibi yan etkilere rağmen ilaç kullanmaya devam derler.

bigoreksiyası olan kişiler fazla kilolarından çok vücutlarındaki yağların fazlalığından şikayet ederler.

vücutlarını sergilemekten hoşlanan birçok vücut geliştiricinin aksine bigoreksiya hastaları vücutlarını sergileyemezler. birçokları vücutlarının şekillerinden hoşlanmadıkları için günlerce gizlenirler.

bigoreksiya hastası kişiler kendilerine güvenme konusunda psikolojik sorun yaşarlar. yapılan birçok calışma fiziklerini geliştirme konusuna takıldıklarını ortaya koymuştur. gelişme kesinlikle başarılamamıştır ve bu kendinden yeterince emin olamamaları ve boşluk hissiyle sonuçlanır. olivrdi ve ekibinin 2000'de yaptığı çalışmalarda bigoreksiya hastası kişilerin %29 nun geçmişinde anksiyete bozukluğu olduğu ve %59'unun geçmişinde de duygudurum bozukluğu olduğu ortaya konmuştur.

eğitim ve psikoterapi tekniklerinin birleşiminden oluşan tedavi yöntemleri ümit verici sonuçlar vermiştir. bilişsel davranış teknikleri, düşünme şeklini daha gerçekçi ve gerçekleşebilir hedeflere doğru değiştirebilir.

bu tip yaklaşımlar gelecekte uygulanacak tedavi yöntemlerinin habercisi olabilir ancak sistematik çalışmaların yapılması gerekmektedir.

kaynak:http://www.turkcebilgi.org