multipl skleroz

güneş görmeyen insanlarda yüzde 80 daha fazla oranda görüldüğü rapor edilen hastalıktır..

ekvatora yakın ve bol güneş gören bölgelerde yok denecek kadar azken, kuzey enlemlere doğru gidildikçe hastalıkta adeta patlama olmaktadır..

güneş ışını sayesinde deride sentezlenen d vitamini-sülfat birleşimi, aşırı otoimmuniteyi baskılamakta ve nöronların hasar görmesini engellemektedir..

sözkonusu d vitamini ancak güneşten alınırsa faydalı olabilir ve aktif form olan 1,25 OH vitamin d3 birleşimine dönüşebilir..d vitamininin çeşitli takviyelerle oral yoldan kullanımı hem zararlı hemde ciddi yanetkilere neden olabilmektedir..vitamin d toksikasyonu,hiperkalsemi, akut böbrek yetmezliği bazı yanetkiler arasındadır..

yani kışın 2 saat yazın 1 saat açık havaya çıkarak, bu hastalıktan tamamen korunabilirsiniz..

sadece bu hastalıktan değil sağlıklı güneşlenme ile 72 çeşit kanser türünden, kalp-damar hastalıklarından, otoimmun hastaıklardan da korunmak mümkündür..