ceviz

en sevdiğim kuruyemiştir. salatalara çok yakışır. diyet yapanlar için akşam yemeğinden sonra acıkıldığında veya öğün aralarında aperatif olarak yenilmesi çok uygun ve faydalıdır. ayrıca görünümünün beyin kıvrımlarına benzemesinin sadece bi benzerlik olmadığının, beyin gelişimine katkıda bulunan yağlar içerdiğinin üzerinde duruluyor.