bugün

zihin göbeği, yağı(spor şart) ile kimyasallardır genelde.
not: beyne kan gitsin isteyen varsa fiziki spor da yapacak, body öneri.
afedersiniz (bkz: osbir)
Aşırı porno izlemek.
Bu beynin görsel hafızanin olan bölgesini maymuna çevirir.
Yani herhangi bir kareyi bile o çıplak karilar yüzünden göremez veya hatırlayamazsin.

Ha porno izlemeyin diyor muyum? Elbette Hayır amina koyim izleyin.
Ak Parti.
uzun süre sözlükte takılmak.
hiç evden çıkmadan tv izlemek.
Günümüzde dayatılan islam dini.
Karslı kızların kaşar olması gibi başlıklar.
Sorgulamadan itaat eden insanlar.
her türlü tek tiplik..

bir de gerçekçiyim ayağına andaval olduğunu kabul etmeyip ha babam olumsuz insanlarla vakit geçirmek..

bu ikisi yeter de artar..
Erkeklerle duygusal anlamda muhatap olmak.
Teknoloji.
Google maps'ten kız kesmek.Eved.
Evlilik programları bir de okul.
Sürekli aynı tarz kitap okumak
Aynı tarz aktiviteler yapmak
Yani belli bir süreden sonra yaparken zorlanmadığınız her şey beyninizi zorlamayıp fazladan bir çaba harcamadan gerçekleştirildiğinde beyin kendini o sınırlar içinde çalışmaya programlar sınırı koymuş olursunuz.
(bkz: önenli olan sınırı nereye koyduğunuzdur)
pornografik film ve yayınlar.
düşük kültür seviyesine sahip insanlarla vakit geçirmek.
zoraki çevre.
Mevcut hiçbir mantık öğretmeden formül ezberleten eğitim sistemi.
evlilik programları,hacı hocalar.
Kamal kılıçtaroğlunu dinlemek.
Rutine bağlanan her şey.
(bkz: din)
Tıp okumak. Hemen hemen tüm tıpçılar hemfikir bu konuda.
Şaka gibi bazı adamlar porno yazmış !