stres yönetimi

stresle sağlıklı şekilde başa çıkabilme yöntemleri. özellikle iş görüşmelerinde stres yönetimi falan fıstık aptal aptal konuşurlar. stres barda, meyhanede atmak şeklinde yönetilir ulan.

paran varsa başına bir müdür atarsın o yönetir sen ne uğraşacaksın.

Mantıklı düşünerek olabilecek bir şeymiş. Bu kadar da umutsuz olmayın ulan. Gerçek hayatta herkes pozitif, dertsiz, tasasız; burada herkes bir dertli, sıkıntılı. Bu nasıl iş böyle ya.

karanlık bir kış gecesinde etrafta hiç kimse yokken , önünüzdeki koltuğu bile göremiyorken ; yani tamamen kendiniz ile baş başa kalmış iken siz; eğer hiç bir uyarana maruz kalmadan bu şekilde en az 1 saat oturabiliyorsanız tebrikler; ancak bu fikir bile tüylerinizi diken diken etti ise şayet; hayatınızdaki sizi bilinç altında rahatsız eden hususları; zihninizin karanlık dehlizlerine girerek, elinizde bir mum ışığı ile gerekirse saatlerce arayarak çıkarmanızın gerektiği olduğu bir çeşit idman.