bugün

bu yaz deneyeceğim.

" eskiden birinci işimdi sigara içmek. şimdiyse içmemek birinci işim..." cemal süreya.
sıradan bir olaydır.

ancak bırakamıyorsanız sabah bir kase yoğurt ile akşam bir tabak salata yiyin, hiç bir şeycikler olmaz. içmeyen adamdan sağlıklı olursunuz.

evet filip moris in yiğeniyim diyemeyeceğim, sadece gerçekçiyim. bırakamıyorsan çaresini bul, ağlamayı kes.
6 sene boyunca içmenin sonucunda bırakamayacağını düşünürken aniden bırakmaktır. her içtiğimde sebepsiz yere midem bulanıyordu. şimdi bir gün içiyorum midem bulanıyor o bulantı 3 gün sürüyor. 3 gün sonra bir dal daha içiyorum. bir baktım ki paket almıyorum *
çok geç olmadan yapılması gereken eylem.
tekrar başlaması bırakmasından daha kolay olsa da...
unutucan sen o işi bi kere. zor iş o
Ben onu bırakıyorum da o beni bırakmıyor,
dedikten sonra bir tane daha yakma hadisesidir.
sigarayı bırakmak, sevdiğinden ayrılmaktan zordur. herkesin harcı değildir. bırakmış biri olarak ahkam kesebilirim. ilaç ve yardımcı yöntemlerle de bırakanlar vardır ama bütün iş iradede bitiyor .inatçı olmanız lazım.
eski günleri yad etmek için çok iyi olabilir.
içmeyenler için sadece iki kelimeden oluşur. denildiği kadar ne zordur ne de kolaydır.

(bkz: irade meselesi)
iradeyle Yapılabilecek bir durumdur.
zor ama imkansız değil.
bazı iradesiz eziklerin bir türlü başaramadığıdır.
başlamaktan iyidir.
hiç başlamamaktan kötü.
sigarayı bırakmak çok güzel, hem maddi hem manevi, 3 ay oldu tam 700 tl kardayım cebime kaldı en önemliside bizde emanet olan bu cana eziyet etmek miş onu anladım, nefes aldığımın farkındayım hayatıma kalite geldi inanın, ikram edildiğinde kullanmıyorum demek büyük bir zevk, hiç bir ek destek almadan tamamen kendi irademle bıraktım, ayrıca belirtmek isterim ki; bana sen bıraktıysan herkes bırakır diyorlar.
karar verdikten 3 gün içinde maksimum zorluğu yaşatacaktır. ama aile desteği sayesinde atlatılabilir. bir danışmana başvurulabilir. kesinlikle pişman olunacağını düşünmüyorum zira sigara değişik bir bakış açısıyla zehir olarak görülebilir.
(bkz: her ramazan ayı arefesinde sigarayı bırakmak)
söylemesi kolay yapması zor işlemler kategorisinde yer almaktadır. göründüğü ve düşünüldüğü kadar kolay değildir ne yazık ki.
yiyip içebildiğin halde oruç tutmak gibi bir hâl.
Aslında ruhen bıraktığım fakat izmaritle aramdaki bedensel birlikteliğin devam ettiği durumdur. Kısacası Aşk yok... seks var.
azim gerektirir. ama işe aile girerse kesin bırakırsınız.
bırakmak çeşitli şekillerde olabilir. sigarayı yere bırakıp sigarayı bıraktım diyen bir arkadaşım var. (bkz: gb)
nikotin bandıyla halledilebilinecek durum.
bırakan için hayırlı olacak bir durumdur.
Hergün yatağa yattığımda, ertesi gün içmeyeceğimi söylediğim ama bitürlü kısmet olmayan koca bir yalan.
zor arkadaş zor. bi kere 6 ay bıraktım bi daha yakınından geçemedim. 2 hafta bıraktım günde tek tük içtim. yarın bırakcam deneme 78. pes etmiyorum her sabah bırakcam diye çıkıyorum yola.

arkadaş ulan bu sigara başka bi'şey değil. zehirliyo diğer dostlar gibi.içten içe.