bugün

sigarayı bırakmak

karar verdikten 3 gün içinde maksimum zorluğu yaşatacaktır. ama aile desteği sayesinde atlatılabilir. bir danışmana başvurulabilir. kesinlikle pişman olunacağını düşünmüyorum zira sigara değişik bir bakış açısıyla zehir olarak görülebilir.