bugün

saygılar.

sigarayı bırakın tasarrufun amına koyun.
bence sadece sigara girebileceği delikleri olan kapalı küllük yapılmalı. rüzgarlı havalarda sigarayı havadan uzak tutmak için ağızlık da iyi fikir. israf etmemek gerek.
içmeyin bu kadar basit. ne yani zam geldi zum geldi hala 14 yaşındaki bazı liseliler bile 1 paket sigara içiyorlar sonrada birde tavsiye istiyorsunuz günlük bir paket sigara en ucuzundan 6 lira 6*365=2190 lira bu kadar gidin hayır filan yapın bana filan verin mesela...
sigara firmalarının sigaranın boyunu küçülterek fiyatta ucuzlama yapması.
sigara içilen ortamda bulunup içen herkesin dibini istemekte çözüm yolu olabilir veya otlakçılık.
milletin ağzına değen sigaran tiskinenler içinde sigara ağızlığı işlerini fazlasıyla görür 5 10 liraya bulabilirsiniz.
Sevgiliniz sigara pakedine "içme üzülüyorum" yazabilir, sizde sigara iceceginiz zaman o yaziyi görüp icmeye bilirsiniz.
tütün sarmak (bkz: golden virginia) ya da en ağır sigarayı içip daha az sigara tüketmek. (bkz: parliament reserve)
edit: sigara yerine pipo içip sigaranın zararlarını %80 oranında azaltmak da iyi bir fikir.
e-sigara kesinlikle işe yarıyor.
Alkolu birakin .
1 milyar 850 lira ile en ucuz sigarayı içen bir insan için bu, eğer pahalı bir şeyler içiyor ise ; 2 milyar 880tl ile neler yapabileceğini düşünsün 1 senede.
içmeyin.
1 gramdan az tütüne 50 kuruştan fazla para verdiklerini bilmek onlar için yeterli olacaktır sanırım.
kahveyi azaltın.
(bkz: kahve sigara)
içmeyin.