bugün

içmeyin.
kahveyi azaltın.
(bkz: kahve sigara)
1 gramdan az tütüne 50 kuruştan fazla para verdiklerini bilmek onlar için yeterli olacaktır sanırım.
içmeyin.
1 milyar 850 lira ile en ucuz sigarayı içen bir insan için bu, eğer pahalı bir şeyler içiyor ise ; 2 milyar 880tl ile neler yapabileceğini düşünsün 1 senede.
Alkolu birakin .
e-sigara kesinlikle işe yarıyor.
tütün sarmak (bkz: golden virginia) ya da en ağır sigarayı içip daha az sigara tüketmek. (bkz: parliament reserve)
edit: sigara yerine pipo içip sigaranın zararlarını %80 oranında azaltmak da iyi bir fikir.
Sevgiliniz sigara pakedine "içme üzülüyorum" yazabilir, sizde sigara iceceginiz zaman o yaziyi görüp icmeye bilirsiniz.
milletin ağzına değen sigaran tiskinenler içinde sigara ağızlığı işlerini fazlasıyla görür 5 10 liraya bulabilirsiniz.
sigara içilen ortamda bulunup içen herkesin dibini istemekte çözüm yolu olabilir veya otlakçılık.
sigara firmalarının sigaranın boyunu küçülterek fiyatta ucuzlama yapması.
içmeyin bu kadar basit. ne yani zam geldi zum geldi hala 14 yaşındaki bazı liseliler bile 1 paket sigara içiyorlar sonrada birde tavsiye istiyorsunuz günlük bir paket sigara en ucuzundan 6 lira 6*365=2190 lira bu kadar gidin hayır filan yapın bana filan verin mesela...
bence sadece sigara girebileceği delikleri olan kapalı küllük yapılmalı. rüzgarlı havalarda sigarayı havadan uzak tutmak için ağızlık da iyi fikir. israf etmemek gerek.
saygılar.

sigarayı bırakın tasarrufun amına koyun.