bugün

zengin olmak, çalışmamak, namaz kılmak,oruç tutmak ve spor yapmak.
türkiye'den uzaklaşmaktır bu kadar yalan dolan haksızlık varken.
Alkol, sigara gibi zararlılardan uzakta stressiz bir hayat sürmek.
her gün yoğurt yemek.
düzenli olarak psikologa gitmek.
zengin bir koca bulup evlenmek. *
sağlıklı yaşam, alternatif tıp ve diyet hakkında her çıkan habere inanmamak.
seks, spor, rock'n coke.
doğal beslenme, spor, dinlenme. ve sıfır stres. yeter de artar bile.
Az yemek az.
Biraz da hareketi arttırmak.
baştan bir satır okunup bu ne aq dedikten sonra sağlıksız şeyleri yapmaya devam etmektir yanlış ama çoğumuz öyle...
Milleti veya doktorları dinlemeden kafanıza göre yaşayın. Zira birinin iyi dediğine diğeri sağlıksız diyor.
az yemek..
Spor+dengeli beslenme+mümkün olduğu kadar az stres.