rezene otu

Rezene Otunun Faydaları

Rezene Otunun Faydaları :
Rezene;mide rahatsızlığı ve bağırsak odaklı sorunlara iyi geliyor.Vücudu dinlendirdiği gibi aynı zaman da anne sütünüde arttırıyor.Rezene otunun faydaları hakkındaki makalemiz aşağıda yer almaktadır.

Diğer isimleri : Raziyane, Foeniculum vulgare, Fennel, Fenouil vulgaire
Rezene: Daha çok Akdeniz ikliminde, kayalık ve kurak yerlerde yetişen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitki olan Rezenenin tohumları protein ve yağ bakımından zengindir. Rezene az miktarlarda rahatlatıcı etki gösterirken miktar arttıkça uyku verir.

Yetiştirildiği Yerler: Türkiye‘nin Kuzeydoğu Anadolu Bölgesinde yabani olarak yetişen bitki, Türkiye‘nin hemen her yöresinde yetiştirmek mümkündür. Türkiye‘de yetişen Tatlı Rezene de ayrıca dünyanın en kaliteli türlerinden biridir.

Toplanması-Saklanması: Bütün bu amaçlarla bitkinin ikinci yılının sonbaharında olgunlaşıp yarılan tohumları toplanıp kabukları tarakla temizlenerek gölgede hafifçe kurutulur. Çay hazırlanacağı zaman bu tohumlar biraz ezilir.

Rezenenin Faydaları

iştah açıcıdır.
Gözlere iyi gelir.
Kansızlığı giderir.
Vücudu rahatlatır.
Cinsel gücü arttırır.
Sinirleri yatıştırıcıdır.
Balgam söktürücüdür.
Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir.
Adet düzensizliğini ve zorluğunu giderir.
Sindirime yardımcı olur, hazmı kolaylaştırır.
Kötü nefes kokusu için tohumları çiğnenir.
Böbreklerin fonksiyonunu geliştirici özelliktedir.
idrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu giderir.
Kalp hastalıkları, Romatizma ve boğmacada faydalıdır.
Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır.
Bronşitte ve öksürük nöbetlerinde rahatlatıcı etkisi vardır.
Sodyum ve potasyum bakımından zengin olduğu için vücut sıvılarının dengelenmesinde yararlıdır.
Mide ve bağırsak şikâyetlerini ve gazlarını azaltır. Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak içirilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır.

http://m.sifamarket.com/m...ene-otunun-faydalari.html