Sahuru hafif yapıyor iftarda da şekere, karbonhidrata fazla abanmıyorum. Dolayısıyla kilo veriyorum.

Bence kilo verebilirsin, azmetmek önemli olan. Bunu da bir nevi güzellik operasyonu olarak düşün. Bıçak altına yatmak yerine yediğine içtiğine dikkat edeceksin sadece, çok daha basit. Zaten Güzelken daha da güzel olmak istemez misin?
Siz kilo verenlerden misiniz alanlardan mı.
Beş kilo versem mesela harika olur acaba verebilir miyim.. beni motive eder misinizskdkd.
Ben niye kilo alıyorum o zaman.
Her sene ramazanda 3 kilo veririm . Değişmez.
Bugün tartıldım 1.5 kilo vermişim.. Mutluyum. *
© copyright 2005 - 2026