personal trainer

Keşke çok zengin olsam ve bi pt yi kadrolu hocam yapıp sadece bana çalıştırsam. Maddi imkanlar ve tembelliğim yüzünden sadece 1 ay çalıştım ama gerçekten çok faydasını gördüm. Hareketleri kafana güzel yapamıyorsun beslenmeni ayarlıyor. Vücut yapına göre çalıştırıyor motivasyonun artıyor.

size %%1 'in faydalı olabileceği kişilerdir. 3-5 fitness tüyosu kapanların soyunduğu bir meslektir. tam anlamıyla meslek de diyemeyiz tamamen profesyonel olarak yapmayanların dışında. hele hele istanbul'daki avmlerde konuşlanan popüler kültür ürünü olan spor salonlarındakilerine jigolo bile diyebiliriz.

kullandıkları ilaçları ve aşıları sizinle paylaşsalar pek bir olaylarının olmadıgı fark edilecek.

Yapmayı düşündüğüm ama önümde bir yol haritası çizmediğim bir meslek. Bilgisi olan arkadaşlar bilgi verirse sevinirim.

Neden bu kadar uzun yazmak?

Anlatsana biraz.

Okumadım.

Bireysel spor eğitmeni (personal trainer);bir nevi bireyin yaşamını düzene oturtan,antrenman programından beslenme programına kadar düzenleyen kişidir.
Ülkemizde de bu hizmeti Murat Yavuz Hoca veriyor.
http://www.birebirspor.com/