parlak ışık

Geceleri parlak ışığa maruz kalmak metabolizmayı değiştirir, obezite ve diyabet riskini artırır.

Çok parlak bir dünyada yaşıyoruz. Birçoğumuz bu tip faktörlerle çok fazla zaman harcıyor.
suni aydınlatma ile, artı mavi ışık veren ekranlara bakıyoruz.

Çalışmalarda bunun metabolik sorunlara neden olabileceğini tespit etti.
Bir fareye diğerlerinden daha fazla mavi ışık verildi.
Bunun sonucunda farenin metabolizma değişmiştir.