bugün
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış13
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var11
- memati192312
- babalar günü16
- sevgiliyle aynı evde yaşamak9
- ismeti yazar yapan moderatör13
- anın görüntüsü16
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç13
- gideon reid morgan jj47
- özge özacar'ın memeleri12
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi8
- hoşlanılan kıza bayramda mesaj atmak11
- kurban eti dağıtmak mecburi mi10
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
- güzel kadınların problemli olması19
- kendini hunharca teşhir eden liberal türk kızları13
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi12
- yazın göt boyunda şort giyen kızlar9
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler9
- özgür özel11
- ups boobss nickli yazar29
- yazarların başarılı olduğu dersler10
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler11
- 15 haziran 2024 macaristan isviçre maçı9
- kitap okuyan erkek11
- erkeklerin hiç iltifat almaması13
- 14 haziran 2024 almanya iskoçya maçı19
- 5 milyon tl verseler fatih ürekle sevişir misiniz17
- erkekte en seksi göz rengi hangisidir sorunsalı15
- moda iskelesi8
- yurtdışı çıkış harcı8
- iğneye iplik geçiremeyenlerin ioçk'yı eleştirmesi11
- insan olmaya ceyrek kala13
- hasan can kaya13
- herkes fakirse neden avmler dolu9
- kitapçıya gidip dakikalarca vakit geçiren dallama9
- kürt kızlarının namuslu olduğu gerçeği12
- turk kizlarinin rus kizlardan daha guzel olmasi15
- kızlar kilolu erkeklerle seksten zevk alırmı30
- istanbul da yaşayan yazarlara soru10
- bazen ekmek arası salça yiyorum9
- hasan can kaya'nın gözaltına alınması9
- epeydir sozluge fotomu atmamis olmam9
- zall'ın yapacağı sözlüğe sokayım sorunsalı10
- tüm sözlük kölemdir20
sigarayı bıraktırmada kullanılan etkili yöntemdir.
"..... maddenin çevresindeki eletromanyetik alandan alınan frekansaların vücudun enerji sistemine müdahale amacıyla kullanılmasıdır."
"..... maddenin çevresindeki eletromanyetik alandan alınan frekansaların vücudun enerji sistemine müdahale amacıyla kullanılmasıdır."
işin en keyifli kısmı ilk yapılacak işlem.
evet o işlem bu işlem; son 6 ayda içmiş olduğunuz sigaraları cebinizden-çantanızdan çıkarıp bir güzel içiyorsunuz efenim. size özel iki küllük veriyorlar camdan, küllerinizi buraya atarak sigaranızı da buraya söndürüyorsunuz.
evet keyifli kısmından sonrası ciddi derecede sıkıcı..
sizi bir koltuğa alıp ayağınızı altın kaplama tartı aleti gibi bir şeye koyuyorlar, göğsünüzün üzerine cihazdan uzanan plastikimsi birşey yapıştırıyorlar, göbeğinizin altına yuvarlak bir mıknatıs derken kafa çevrenize bandaj geçirip klasik müziklerle sizi tam 50 dakika uyuklamaya bırakıyorlar.
sürekli esner halde gözler kapanıyor, ilk dakikalarda ağzınızda bulunan sigara tadı kokusu siliniyor.
öyle ferah nefes alıyorsunuz ki naneli şekerin üstüne su içmişçesine.
neyse seans devam ederken tok olmanıza rağmen acıkıp deli dehşet yemek hayalleri de kurabilirsiniz.
işlem bitiyor 1 ay boyunca kullanmanız gereken bant ve chip 1 adette ağızda yara oluşmasını engelleyen damla verilip eve gider gitmez uyumanızı farklı bir iş yapmamaya çalışmanızı belirtiliyor. eğer sigara isteği duyulursa bol bol su içeceğiz. anlaştık
neyse,yola koyuluyorsunuz..
kapıdan çıkar çıkmaz aklınızda deli sorular..
noldu şimdi?
bıraktım mı?
ne yani sigara yok mu?
şimdi ne olacak?
sabah canım ister mi?
hemen kendimi ödüllendireyim mi? yoksa erken mi?
olsun ya bıraktık işte sigarayı, en güzel künefeyi yemeliyim şimdi...
not: nikotin kan şekeri ayarlarınızla öyle oynar ki vücuttan çıkarken sürekli tatlı yeme ihtiyacında bulunursunuz. (sevmesiniz bile)
o akşam deliksiz bir uykudan sonra sabah ilk an..
"sigara istiyorum galiba ama su içince geçeceklerini söylemişlerdi"
artık metroda, arabada, yürüyüşte her an elinizde suyla gezmeye başlarsınız.
sigara isteği yavaş yavaş vurmaya başlamıştır bile.
bu tam bir nikotin krizidir.
fiziksel olarak bitmiş ama duygusal boyutta bitirilememiş...
şu şarkıda şimdi bi sigara içilirdi...
birayla da iyi gidiyor meret..
ya akşam yemeği?
hadi sabah aç karnına içilene de ayıp olmasın derken...
yiyecekleri, sigara alışkanlığı yerine koyarak sürekli yeme problemi ve kilo alma..
sigara aslında bırakılmamış, vücut irade savaşına girmiş, her an yenik düşmek üzeredir.
ya psikolojik olarak bitireceksiniz ya da bu nikotin krizlerine bir gün yenik düşeceksiniz.
psikolojik olarak bitirmek istiyorum diyenler için, allen carr yöntemi;
http://www.fadonet.net/wp...ploads/2008/01/sigara.pdf
110 sayfa kitabı pofur pofur sigara içerek okuyunuz.
birebir seanlarına da katılabilirisiniz.
bugün 6. günüm, teşekkürler allen demek için yaklaşık 359 günün kaldı. ancak 1 yol sonra buna inanabileceğim.
evet o işlem bu işlem; son 6 ayda içmiş olduğunuz sigaraları cebinizden-çantanızdan çıkarıp bir güzel içiyorsunuz efenim. size özel iki küllük veriyorlar camdan, küllerinizi buraya atarak sigaranızı da buraya söndürüyorsunuz.
evet keyifli kısmından sonrası ciddi derecede sıkıcı..
sizi bir koltuğa alıp ayağınızı altın kaplama tartı aleti gibi bir şeye koyuyorlar, göğsünüzün üzerine cihazdan uzanan plastikimsi birşey yapıştırıyorlar, göbeğinizin altına yuvarlak bir mıknatıs derken kafa çevrenize bandaj geçirip klasik müziklerle sizi tam 50 dakika uyuklamaya bırakıyorlar.
sürekli esner halde gözler kapanıyor, ilk dakikalarda ağzınızda bulunan sigara tadı kokusu siliniyor.
öyle ferah nefes alıyorsunuz ki naneli şekerin üstüne su içmişçesine.
neyse seans devam ederken tok olmanıza rağmen acıkıp deli dehşet yemek hayalleri de kurabilirsiniz.
işlem bitiyor 1 ay boyunca kullanmanız gereken bant ve chip 1 adette ağızda yara oluşmasını engelleyen damla verilip eve gider gitmez uyumanızı farklı bir iş yapmamaya çalışmanızı belirtiliyor. eğer sigara isteği duyulursa bol bol su içeceğiz. anlaştık
neyse,yola koyuluyorsunuz..
kapıdan çıkar çıkmaz aklınızda deli sorular..
noldu şimdi?
bıraktım mı?
ne yani sigara yok mu?
şimdi ne olacak?
sabah canım ister mi?
hemen kendimi ödüllendireyim mi? yoksa erken mi?
olsun ya bıraktık işte sigarayı, en güzel künefeyi yemeliyim şimdi...
not: nikotin kan şekeri ayarlarınızla öyle oynar ki vücuttan çıkarken sürekli tatlı yeme ihtiyacında bulunursunuz. (sevmesiniz bile)
o akşam deliksiz bir uykudan sonra sabah ilk an..
"sigara istiyorum galiba ama su içince geçeceklerini söylemişlerdi"
artık metroda, arabada, yürüyüşte her an elinizde suyla gezmeye başlarsınız.
sigara isteği yavaş yavaş vurmaya başlamıştır bile.
bu tam bir nikotin krizidir.
fiziksel olarak bitmiş ama duygusal boyutta bitirilememiş...
şu şarkıda şimdi bi sigara içilirdi...
birayla da iyi gidiyor meret..
ya akşam yemeği?
hadi sabah aç karnına içilene de ayıp olmasın derken...
yiyecekleri, sigara alışkanlığı yerine koyarak sürekli yeme problemi ve kilo alma..
sigara aslında bırakılmamış, vücut irade savaşına girmiş, her an yenik düşmek üzeredir.
ya psikolojik olarak bitireceksiniz ya da bu nikotin krizlerine bir gün yenik düşeceksiniz.
psikolojik olarak bitirmek istiyorum diyenler için, allen carr yöntemi;
http://www.fadonet.net/wp...ploads/2008/01/sigara.pdf
110 sayfa kitabı pofur pofur sigara içerek okuyunuz.
birebir seanlarına da katılabilirisiniz.
bugün 6. günüm, teşekkürler allen demek için yaklaşık 359 günün kaldı. ancak 1 yol sonra buna inanabileceğim.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar