insanity

delilik, çılgınlık, aptallık anlamlarına gelen ingilizce sözcük.

insan^eti gibi..

(bkz: şerefsizim aklıma geldiydi)

kısa sürede fitleşmeyi vaadeden program...

60 gün aslında gerçekten kısa bir süre.. beslenme programına uyulursa ve spor programı aksatılmazsa vaad ettiğini de yerine getiren bir program.mış... şu anda başlamak üzereyim. bakalım nereye varacak sonu.

far cry 3 adlı oyunun kilit kelimesi.

bugün itibariyle başlayacağım program. size yemin ediyorum sözlük, bunu bırakmak yok. önce bu, sonra da p90x..

şu aralar ikinci kez başladığım kardiyo ağırlıklı egzersiz programıdır, yemeyi azaltın ve bu egzersizi yapın gerçekten çok işe yarıyor. e o zaman neden ikinci kez yapıyorsun diye soranlar illaki olacaktır, sınav yüzünden tekrar kilo almıştım. ilk kez yaptığımda bir ayda 14 kilo vermiştim ve inanılmaz iyi ve zinde hissediyordum. bugün tekrar başladım, hadi hayırlısı be sözlük.