hipertansiyon

hastası olduğum hastalık. hipertansiyon hastası olduğunuzu söylediğinizde milletin suratındaki acıma ifadesidir. berbattır yaw. bunada şükürdür. *

kızdığınız kişileri affedin.
yenilgi ve başarısızlıkları doğal kabul edin.
hayalde olsa umutla beklediğiniz bişeyler olsun.
her gün sevineceğiniz ufak mutluluklar üretin. sevdiğiniz yiyecekler, ufak tefek alışverişler.
sinirinizi bozan insanlardan uzak durun ve onları unutun. affedin.
günlük başarılarınız olsun. mesela pc nizi düzene sokun ve işi bitirin ya da benzer şeyler. ufak tefek ama bitirilmiş, ulaşılmış işler.
bunlar çok önemli.

tabi yiyecekler. tansiyonu düşüren ve yükselten yiyecekler her yerde yazıyor onlara dikkat edin.
bir de ani hareketler yapmayın. mesela yattığınız yerden aniden kalkmak, aniden yere eğilip hızla doğrulmak gibi. bunları yavaş yapın.

ve de doktorunuzun her tavsiyesine uyun.

ha bir de suyun tansiyonu yükseltmesi gibi bi durum varmış. araştırın doktora danışın ona göre için. hani aniden değilde zamana yayarak ya da yudum yudum.

ne yazık ki bünyemde yer edinmiş dun gece itibarı ile de 20/13 ile rekorları altüst etmiş illet. ilaç tedavisine harfiyen uyulması gerekmektedir. ancak ilaçlar yardımı ile vucud bir kere stabil duruma getirildiğinde cok ekstrem durumlar dışında tehlike oluşturmaz. fakat her sabah aldığınız o ufak haplara her baktığınızda hayatınızın sonuna kadar size eşlik edecek olan en sadık dostunuza baktığınızı anlarsınız. ha bir de bu hastalığı tetikleyecek kadar üzen ilk buyuk aşkınızı hayatınızın sonuna kadar hatırlatacaktır varsa böyle bir maziniz.* bir de tansiyon yuksekliği vucutta farklı sekillerde kendini belli edebilir. kiminde burun kanar kiminde ciltte uyuşma olur kiminde nefes darlığı kiminde vucudun bir noktasında şiddetli ağrı. ama bünyemde kendini gösterecek yer olarak çenemi seçtiği için tebrik ediyorum onu. ebemi siktin hipertansiyon her tansiyon yukseldiğinde muhammed aliden yumruk yemiş gibi hissetmek hoş değil evet. ayrıca yaşınız kaç olursa olsun bu hastalığın belirtilerini vucudunuzda gözlemliyorsanız kesinlikle doktora gitmelisiniz. evet insanın kabul etmesi biraz zor oluyor bir ilaca bağlanmak falan ama...

ayrıca buradan babama bu nadide kalıtsal miras için de teşekkürlerimi yollamayı bir borç bilirim. *

Beyin damarlarının çatlamasına ve kanamasına yol açabilecek kadar tehlikelidir.
Öldürebilir.

3 insandan birinde vardır. Muhtemelen benim, senin ya da onun tahtalı köye gidiş bileti olacaktır. -acı acı gülme efekti-

kardiyologumun yazdığı 3 tane ilaç ile 20 den 14'e kadar düştü.
bugün kontrolde doktorum yüksek olduğunu söyledi.
cardura isimli ilacı günde 2 ye çıkardı. 2 hafta sonra kontrole gelmemi bir de böbreklerime bakacağını söyledi. umarım böbrekte sorun yoktur.

Annemin 24 e kadar çıkıyordu. pek normale dönmüyordu. solunum yetmezliği nedeniyle pazartesi günü ilçe devlet hastanesi üniversite hastanesine sevk etmişti. tansiyonu düşünce yoğun bakımdan servise alınacak.
ayrıca 3 yıl önce vefat eden diyalizden arkadaşımın hipertansiyonu vardı. 17 gün hastanede yatmıştı.

3 yıldır yaşadığım en büyük sağlık sorunum. 1.5 saat önce Yüksek tansiyon düşürücün * içtim. az önce tansiyonumu ölçtüm 19/99 çıktı.

hipertansiyon düşürücü ilaç alma nedeniyle kalbim hızlı hızlı atmakta canlarım.

dünya sağlık örgütü'nün tansiyonda sınır olarak belirlediği normal değerler;
büyük tansiyon; 12 - 14,
küçük tansiyon; 8 - 9'dur.
ancak bu değerler kişinin bünyesine bağlı olarak değişir. bazı kişilere bu değerler fazla gelebilirken bazılarına az gelebilir.
düşük tansiyon; yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi hissi gibi belirtiler verebilir. buna karşıık yüksek tansiyon doğrudan bir belirti vermez. bu nedenle de anlaşılması gecikebilir.
tansiyonu yükselten bazı etkenler şunlardır;
şeker hastalığı, şişmanlık, stres, hamilelik, fazla hareket, hareketsizlik, fazla soğuk, tuzlu yiyecekler, alkol, sigara, menopoz, doğum kontrol hapları, fazla tüketilen çay, kahve vb.

28 yıl önce havale geçirip 3 ay hastanede yattım.

9 yıl boyunca diyaliz tedavisi gördüm.

8 yıl idrar torbası ile yaşadım.

şimdi hipertansiyon başıma bela oldu. 20'ye kadar çıkıyor. tansiyon düşürücü kullanınca başım kararıyor ve halsiz oluyorum.
derdin biri gider, biri başıma patlat verir.

en önemli risk faktörü insan olmaktır.

son yıllarda yapılan çalışmalarda sütün içindeki kalsiyum ve potasyumun kan basıncını düşürdüğü yönünde sonuçlar elde edilmiştir. kalsiyum, ekstra olarak tuz dengesinin korunmasında önemli bir rol oynamaktadır. buna paralel olarak az yağlı süt ve süt ürünlerinin kullanımının kan basıncını önemli ölçüde düzelttiği söylenebilir.

sadece doğru beslenmeyle bile kontrol edilebilecek hastalıktır.
şeker hastalığıyla kardeştirler, bir hastada hipertansiyon varsa dikkali beslenilmemesi durumunda şeker hastalığınıda beraberinde getirebileceği düşünülür.

Kan basıncının normalin üstünde seyretmesi durumunda görülen hastalık.

süpertansiyon denen böyle tam 12/8 olan, optimum degerdeki basıncın üzerine çıkmış, "tansiyonum nasıl?" sorusuna "süper' 12 ye 8. süpertansiyon" sözlerini bu kez duyamayacak kişilerin rahatsızlıgı için kullanılan sıfattır.