dr gabor mate

Kanadalı bir doktordur.
çocukluk gelişimi, travma ve otoimmün hastalık, kanser, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve bağımlılıklar dahil olmak üzere fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki potansiyel yaşam boyu etkileri konularına özel bir ilgi duymaktadır.

“Öyle ya da böyle acı çekeceksin.
Hangi acıyı istersin?
Kabul edilmek uğruna kendini bastırmanın acısını yaşayabilirsin.
Ya da bazen kendin olmanın, kabul edilmemenin acısını yaşayabilirsin.”

“Yalnız kalabilme ve kendimizle barışık olma kapasitesine sahip olana kadar doğru ilişkiler kuramayız.
Kendinizle kalmanız ve kendinizi kendi gerçeğinizle öğütmenize ne kadar izin verirseniz olumlu ilişkiler kurma olasılığınız o kadar artar.”