bugün

F
fatyh10 yıl önce
spagat
spagat
fatyh bacakları kalça ekleminden 180 derece veya daha üst seviyede açmaktır. `split` de denir. frontal veya sagittal olarak ikiye ayrılır. vazgeçilmez hareketimdir. rekorum 210 derecedir. sanılanın aksine ş… devamı
entry'ye git