bugün

laktik asit

insan vücudunda çizgili kasların çalışmasıyla salgılanan asit olup, süt ve yoğurtta bulunmaktadır.Yorgunluk hissi uyandırdığından dolayı bu tür besinlerin sabahları değilde yatmadan önce tüketilmesi daha yararlı olacaktır.
© copyright 2005 - 2026