bugün

sigarayı bırakma yöntemleri

su bardağına yarım bardak su doldurulurmuş, daha sonra gün boyunca içilen sigaralar buraya atılırmış, iki gün sonra bardaktaki su bir kerede içilirmiş, ani bir kusma ve bir daha sigara görmek bile istememe durumu oluşurmuş