bugün

reflü

talcid çiğneyince bir sürelik rahatlama sağlanabilen hastalık. yoksa inanılmaz bir mide bulantısı sizi bekliyor.
stresten uzak durarak sağlıklı beslenmek lazımmış..bir de gece yatarken birden fazla yastık kullanmak işe yarayabiliyor. en azından sabah kalktığınızda duyduğunuz mide bulantısı biraz azalıyor.