kendinizi kötü hissettiğiniz zaman ne yapıyorsunuz

bilfiil bir yılı aşkın süredir çok sıklıkla kendimi çok kötü, çaresiz ve tam olarak "gariban" hissediyorum. bu duygularımı da kimseyle paylaşmıyorum bunun da etkisi olabilir boyumu aşmasında. terapi aldım bir süre iyi geldi her şeyin farkındayım zaten, yeri geldi terapistim devam etmemize gerek kalmadığını söyledi. sürekli bir kötü olma hali yok pek tabi. olumlamalar, meditasyon ıvır zıvırları, beni kıran olay ve konularla affetme bilmem neleri her haltı deneyip yine çaresiz kaldığımda büyük buhran dolu tecrübemden şunu anladım ki bunu aşmanın en iyi yolu allah'a yönelmek. kalbinin ağırlığı ancak öyle hafifliyor insanın.