sabahları filtre kahve içmek

günlük 2 fincanı geçmemek ve sütlü ya da şekerli içmemek şartıyla sade içilmesi çok faydalıdır.

Sabah kahvaltı ya da spor öncesi içmek yağ yakımını hızlandırdığı belirtilir.
© copyright 2005 - 2026