şekeri bırakmak

sigarayı bırakmaktan daha kolay çünkü sigarayı bırakınca aylar sonra bile tekrar başlayabilirsiniz. şekeri bir sefer bırakınca resmen tiksiniyorsunuz şekerli içeceklerden. zaten damağınız kabul etmiyor şekerli çayı veya kahveyi.