ritalin

Yaklaşık 3-4 yıldır kronik yorgunluk ve odaklanamama problemi icin kullandığım ilaç.

Kullanan veya kullanmayı düşünen arkadaşlara tavsiyelerim:

+iştahsızlık yaptığı için yemek yemeden önce alırsanız, yemek saatiniz geldiğinde açlık hissetmezsiniz fakat açsınızdır ve midede kramp, tansiyon düşüklüğü tarzı seyler yaşayabilirsiniz. o yüzden mutlaka yemeklerden sonra alın

+ilaç yaklaşık bir yarım saat sonra etkisini göstermeye başlar fakat bu süre içinde baska bir şeyle ilgilenirseniz ona odaklanır ve farkına varmadan saatler geçirebilirsiniz ya da farkına varsanız bile o ise odaklamışsınızdır artık baska bir şeye dönmek sizin için zor olur. O yüzden alır almaz masanın başına geçin.

+içtiğinizde uykunuzu açacaktır fakat uzun süre sonra uykusuzluğa karşı direncinizi düşürecek. Uykunuzu almadıysanız sabah alsa uyanamayacaksınız. Geç saatlerde almamaya uyku düzeninizi bozmamaya dikkat edin.

+Bir süre sonra vücut alışacak toleransınız yükselecek eğer daha fazla almaya başlarsanız (günde 2 ve daha fazlası) sizi bön bön bakan, tepkisiz, akıl yürütemeyen, harekete geçmeyen uyuşuk biri yapacak ve yine çalışamamış olacaksınız hatta eskisinden de kötü olacak. ilaç etkisini yitirmeye başladığında yapmanız gereken dozu arttırmak degil ilaca biraz ara vermektir.

+Çarpıntı yapabilir o yüzden ilaç içtiğinizde kafein almamaya çalışın.