demir eksikliği

Berbat ötesi semptomlar göstererek, kendini belli eder.

Paspas gibiyim, sürünüyorum.
Uyku sorunum var.
Odaklanma sorunu yaşıyorum.
Kafam binbeşyüz.
Sinirliyim, tahammülsüzüm.
iştahsızım diyorsanız, demir eksikliğiniz olabilir.

Özellikle kadınlarda, menapoz dönemine kadar sıkça görülen bir sorundur.
Temel kaynağı, yoğun kanamalı ya da uzun süren regl dönemleridir.
Ortalama beş altı gün hatta bazen daha fazla, şakır şakır kanayıp ölmemek gibi bir yeteneğimiz var tabii.
Evet ölmüyoruz ama sürünüyoruz aaa dostlar!