vejetaryen

Bir keresinde olmayı düşündüm.
Besin piramidinin en altında bitkiler, üstünde otçullar, onun üstünde etçiller, sonra bu etçilleri yiyen etçiller vs. Var Ve yukarı çıktıkça canlıların vücudunda biriken toksin artıyor. Yani et yersen hem yediğin otçuldaki zehri, hem de onun yediği ottaki zehri alıyorsun gibi. Bunu düşününce et yerken zehir yiyormuş gibi hissetmeye başladım. Yedikten sonra bin pişmanlık falan. Ama içimde yaşıyorum, yıllar süren etçilliğime laf getirmek istemiyorum çünkü. Neyse Bir ay deneyeyim dedim, ne olacak ki? Araştırdım bir sürü, takviye gıdalar nasıl oluyor, vitaminler falan.
Et yemeyenlerde çok çabuk b12 eksikliği oluyormuş mesela. Bunu öğrendim, alırım b12 ne var dedim. Yumurta yerim, süt içerim diye planlar yaptım.

Sonra annem akşam izmir köftesi var dedi *