b12 vitamini

dışarıdan ilaç olarak alınmadı ne kadar normal bilemem.
herhalde en iyisi düzenli beslenip beslenmede paraya acımadan gerektiği kadar kırmızı et yemek.
maalesef insanlar öğünleri nasıl ucuza getiririm diye uğraşıyor. bu parasızlıktan değil çünkü aynı insan dünyanın parasına, elektronik eşya, makyaj ve süper pahalı giysiler alabiliyor.
makarnaya ekmeğe yükleniyor. 60 liralık ete pahalı diyorda 5000 tl lik telefona gıkı çıkmıyor.
sen en önemli varlıklarından olan vücuduna 60 lirayı çok görürsen olur mu?
5000 tl ye 100 kg et alırsın o da sana 5 sene yeter en az. ayda 2 kilo et yapar. o bile az gerçi.

sonuç: ete verdiğiniz paraya acımayın. boşa gitmiyor o.