bugün

sabahlamak

ertesi günün uyuyarak geçmesine, heba olmasına sebebiyet verecek durumdur. uyumanın zaman kaybı olduğunu düşünenler tarafından sıkça gerçekleştirilse de bünye dinlenmeye ihtiyaç duymaktadır. abartılmamak kaydıyla arada sırada uygulanabilir.