ödem

Çeşitli sebeplerden dolayı vücudun su tutması durumu.
Öncelikle günlük su alımınızı yeterli seviyeye çekmeniz gerekir. Bir de benim kullandığım ve yaz kış severek tükettiğim bir tarif var. Çok faydasını gördüğümden sizlerle de paylaşmak istedim.
-2 poşet (ya da 2 tutam) yeşil çay
-750 ml su
-1 adet limon
-1 şişe maden suyu

Yeşilçayı demleyin ve soğumaya bırakın. iyice soğuduktan sonra içine maden suyunu ve limonu ekleyin. Gün içinde tüketin.