bugün

uyumak

Vücudun dinlenmesi için zamanında yapılması gereken bir hareket. Ama ne varki çoğumuz bunu yapamıyoruz. Olmuyor. Ya bir alışkanlık, ya bir sıkıntı buna hep engel oluyor. Daha düzenli bir yaşam için uyku olayına bir çözüm getirmek şart. Evet.
© copyright 2005 - 2026