sigara

Ulan hiç unutmuyorum. sigaraya ilk başladığım aylar. başlayalıda 3 4 ay anca olmuş. sigaranın o lanet dumanını daha yeni yeni içime çekmeye başlamışım. Bir telefon geliyor abin hastaneye kaldırıldı. ciğerler sönmüş. o gece hastanenin önünde 3 paket sigara içtim. sigara içmek ne zaman bu kadar zevkliydi olmuştu bilmiyorum ama yercesine içiyordum. içtikçe içiyordum. Bir yılı aşkın süredir ise sigaradan en ufak bir zevk almaksızın sadece bağımlılık olduğu için içiyordum ve gram zevk almıyordum sigara beni sırtımdan vurmuştu. kendine bağımlı edene kadar en iyi dostumdu esiri olduğumu anladığındaysa beni bitirdi. iş yerinde 1 paket içiyordum eve gelip evdede bir oturuşta 1 paketi bitiriyordum evet bir oturuşta. gel zaman git zaman iş yerinde içememeye başladım. yorgunluk ve nefes darlığından çalışamıyordum. ondan sonra 2 paket 1 pakete düştü vücut artık kaldırmıyordu. ondan sonra evdede içemez oldum oturduğum yerden nefes alamama krizleri geliyordu göğüsüm ağrıyordu bu sebepten ötürü haftada 2 3 dala kadar düşürdüm ama o zaman bile çok kötü oluyordum. evet sigara başarmıştı. beni esiri etmişti. derken sigarayı bıraktım. 35 gün içmedim herhalde 1 daldan birşey olmaz ya dedim ve sigarayı yaktım. dışardaydım amcamla 1 dal verdi aldım bende sonra pakette 3 4 dal varmış paketi bana verdi neyse 2 dal 3 dal oldu bende bi nefes krizi başladı ayakta duramıyorum. birde ölümüne yorgunluk çöktü üzerime abartısız 10 saniyede bir esniyordum belki 10 saniyedende kısa. o gün anladım. 35 gün bırakmanın hiçbirşeye fayda etmediğini. sigara bu kadar şerefsiz birşeydir işte. herkes bırakmalı. sigara içmek çok zevkli evet ama bize yaptıkları çok ağır şeyler. tabiki 35 günün ardından tekrar bıraktım o 3 4 daldan sonra daha içmedim. ama hala tıkanıyorum nefes krizlerine giriyorum içmediğim halde. kbb ye gittim burundan dolayı yarın öbürgün de göğüs hastalıklarına gideceğim. içmeyin içirmeyin. Ben yorgunluktan ve nefes darlığından bıraktım. bu illeti herkes bırakmalı.