bugün

şeker

bıraktığım nane. artık hayatıma almayacağım. yalnızca 40 yılda bir çok farklı bir yiyeceğe denk gelir de merak edersem ancak o yiyeceği tadacağım. zevkine şeker kullanmayacağım.

zaten bahsettiğim şekli meyve vs. değil ki onu da abartmamak lazım.

işte meyve suyu, ekmek, rafine şeker vs. mümkün olduğunca sakınacağım.
© copyright 2005 - 2026