nar

çarşıdan aldım bir tane eve geldim bin tane,
değil 600 tane olcak doğrusu.

içide küçük çekirdekler ve meyve gövdesini oluşturan yüzlerce tanecikten oluşmuş, hafif ekşi tadı olan, ılıman iklimlerde yetişen bir meyve türüdür.

yaz ve kış yağış alan iklimlerde yaşayabilir, - 10 dereceye kadar dayanabilir.

ilk olarak iranda ortaya çıkmıştır. nar yetiştiriciliği yapan ülkeler afganistan, pakistan, gürcistan, ermenistan, yetiştirildiği diğer bölgeler, karadenizin doğu kıyıları ve himalayalardır. * *
ülkemizde ise ege ve güneydoğu anadolu bölgelerinde yetiştirilir.

yerken tanecikler arasındaki beyaz lifleri ayırmanın kolay yolu su dolu bir kaba koymakır. taneler dibe çökecek, lifler su üstünde kalacaktır.

ekşi ile tatlı arasında bir tada sahiptir.

nar suyunun * sayısız faydası vardır.

100 ml nar suyu yetişkin bir insanın günlük c vitamini gereksiniminin %16 sını karşılar. ayrıca nar suyu b vitamini ve potasyum içerir.

çeşitli diyet ürünlerinde nar özü kullanılır çünkü nar
özü şeker , kalori ve katkı maddeleri içermemektedir.

nar kabuğu ishale karşı çay halinde kullanılabilir. çarpıntıya iyi gelir, safra sökücü özelliği vardır, barsak tenyalarına karşı kullanılabilir, yalnız zehirlenmelere yol açabileceğinden kullanımı esnasındsa dikkatli olunmalıdır.

nar suyu virüs önleyici özelliğe sahiptir.kalp krizi riskini azaltır. tohumunun yağı, göğüs kanseri hücrelerinin üremesini engellemektedir.

http://www.tempodergisi.c...r/saglik_cinsellik/09411/
*