kilo verme yöntemleri

klasik olarak cümlelerime şu kürü, şu detoksu, su kelepçeyi, şu ilacı, şu otu diye başlayan ifadelere yer vermiyorum çünkü laf cambazlağına gerek yok onu sektör haline getirenler işlerini yol aldırıyorlar ama dikkat çekeceğim nokta şu kiloya sebeb olan etmenlerin başında öncelikle aşırı yeme gereksiz yeme yada eritmeme gibi bahaneler oboziteye yag kolestrol gibi hastalıklara yol açıyor bunun nedenini matematiksel açıklayamam ama bilimsel yaklasımda bulunabilirim o da su önceden yiyecek yoktu simdi atacak yer yok veya bulaşık vardı şimdi ya kullan at var yada bulasıkçı yada bulasık makinasi var yanı saymakmakla bitiremeyiz lakin en önemlisi teklonojiyi kulllanamıyoruz hemde en önemlisi kesin çözm olan nefsimizi dengeleyemiyoruz oysaki ah bi nefsimize hakim olabilsek sace cözülecek mesele kilo değil bütün meselelerimizi çözebiliriz.