bugün

sigara isteği ne zaman biter

kafanda bitirmediysen ömrün boyunca bitmez. 6 ay, 5 yıl hatta 10 yıl içmeyip tekrar başlayanını gördü bu gözler. sigara bağımlılığı aslında nikotinden çok, psikolojik bağımlılık yüzünden kurtulunamaz hale gelmektedir.

iradesiyle bırakmaya çalışıpta bırakamayanlara allen carr üstadın bu vidyosunu izlemelerini tavsiye ederim. http://youtube.com/watch?v=hgia_0ire3u

ayrıca bıraktım değil, içmiyorum demelisiniz. sigara içmiş olduğunuzu hatırlatan tüm sözcükleri unutun : )

edit: imla.
© copyright 2005 - 2026