bugün

lat sao

filipino martial arts'tan keith kernspecht tarafından alınarak wing tsun'a eklenmiş antrenman usulü.
faydası şüphesiz vardır, özellikle kondüsyona katkı sağlar.
ama sparringin yerini asla tutamaz.
Wing Tsun'un temel teknik ve reaksiyonların oturmasına da yardımcı olabilir.
© copyright 2005 - 2026