l carnitine

1 haftalık gözlemlerimce sporda performansı arttırdığı doğrudur.
kardiyolarda dayanıklılığınız artıyor o bi kesin.

kilo verme meselesine gelince bu hafta içinde üç kere kullandım, spora gittiğim günlerde.
dünyanın en kolay kilo alıp, en zor kilo veren insanı olarak aldığım sonuç gayet tatmin ediciydi.
6 günde 3 kilo verdirerek beni mutlu etmiştir.
ha muhtemelen verdiren bi l carnitine değildi, hemen l carnitine e atlayamayalım.
düzenli olarak cla da kullandım. (bkz: cla)
ki cla ve l carnitine birlikte kullanıldığında daha randımanlı çalıştıkları bilinen bir gerçek.
yememe içmeme de dikkat ettim tabi.

l carnitine i daha da düzenli kullanarak ilerleyen zamanlarda sonuçları buradan duyuracağım.*
esen kalın.