bugün

kilo alacaklara tavsiyeler

her insanın fizyolojik özellikleri farklılık gösterebilir.
bundan dolayı şunu yiyin, buna abanın, şunu eksik etmeyin gibi genellemeler yanlış olur.
kilo almak isteyenler için tek tavsiyem düzenli spor olacaktır.
gerisi diyetisyeninize kalmış.
not: zayıfım.
© copyright 2005 - 2026