bugün
- 20 haziran 2026 türkiye paraguay maçı35
- türkiye a milli futbol takımı9
- montella'nın mağlubiyet açıklaması3
- risale-i nur8
- iyi bir insan olmanın sadece kaybettirmesi7
- kadınların ilgisiz yaşayamaması8
- şu memelere bak2
- vincenzo montella13
- dakika 1 gol 15
- göbeksiz kadın kalmaması7
- yaşlanınca bana kim bakacak sorunsalı9
- ambulans arkasında oturana kahvenin nerden geldiği2
- 19 haziran 2026 recep tayyip erdoğan açıklaması3
- kedisi öldü diye ağlayan erkek2
- hadi güzel bir cumartesi kahvaltısı hazırlayalım2
- göbek eritme taktikleri7
- aylık 356 bin tl iyi para mıdır sorunsalı2
- aynaya bakıp kendine sen çok güzelsin diyen kadın9
- nuh tufanı olayı gerçek midir4
- 10 kişilik köy takımına gol atamamak2
- noldu şimdi2
- barış alper yılmaz8
- kavga2
- sistem patlamış5
- serçelerin artık ortada görünmemesi2
- 3 tane kedisi olan kızla evlenilir mi sorunsalı18
- fas5
- kemal kılıçdaroğlu16
- balıkesir denince akla ilk gelenler10
- en son aldığınız iltifat8
- petek dinçöz bam bam3
- ruh halini tek cümlede anlatmak9
- ona bir şey söyle17
- türkiye8
- kendinle sevgili olur muydun sorunsalı23
- paraguay3
- ısparta6
- işten istifa edip yeni bir şehre taşınmak7
- çay koymak mı katmak mı8
- teen slasher film klişeleri6
- 35 yaşından sonra aşık olmanın imkansızlaşması8
- cehaletln cazibesi11
- her sabah yoga yapan kadınlar2
- tek dünya devleti2
- haşemayla site havuzuna alınmayan kadının isyanı6
- öbür sözlükten hep erkek yazar gelmesi7
- uyku ilacı içmeden uyuyamamak10
- patrona kurulmak3
- arkadaşlar falıma bi bakar mısınız6
- karımla evlendiğime bin pişmanım6
Hanımefendi yarışmaya nasıl hazırlandığını şöyle anlatmış:
--------
43 yaşındayım. 19 yaşında bir kızım, 13 yaşında bir oğlum var. Kocam bir şirkette yönetici. Ben de emniyet teşkilatından emekliyim. Hayatım boyunca spor yaptım. Artık emekli olduğum için daha fazla vaktim var. Ataşehirde gittiğim salonun fitness hocasıydı Zeynep Hoca, öyle tanıştık. Ve çalışmaya başladık. Bikini fitness benim için önceleri ulaşamayacağım bir hayaldi. Podyuma çıkmaktan da çekindim. Zeynep Hocadır beni teşvik eden, yüreklendiren. Bu arada Deli misin! Niye böyle bir spor yapıyorsun? 40 yaş bunalımı mı yaşıyorsun? diyenler de oldu, kulak asmadım devam ettim. En büyük destekçim de eşim. Aslında profesyonel olarak çok kısa bir süredir yapıyorum. Beni iki ayda yarışmada dördüncü olacak bir duruma getirdi Zeynep Hoca. Şu anda da bu spor vazgeçilemez bir tutku oldu. Şekeri ve karbonhidratı hayatından çıkaran her kadın, belli bir disiplinle, benzer bir fiziğe sahip olabilir. Eğer sporcu bir geçmişi varsa, daha da kolay. Ama kararlı, sabırlı olmak gerekiyor.
http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/22976827.asp
--------
43 yaşındayım. 19 yaşında bir kızım, 13 yaşında bir oğlum var. Kocam bir şirkette yönetici. Ben de emniyet teşkilatından emekliyim. Hayatım boyunca spor yaptım. Artık emekli olduğum için daha fazla vaktim var. Ataşehirde gittiğim salonun fitness hocasıydı Zeynep Hoca, öyle tanıştık. Ve çalışmaya başladık. Bikini fitness benim için önceleri ulaşamayacağım bir hayaldi. Podyuma çıkmaktan da çekindim. Zeynep Hocadır beni teşvik eden, yüreklendiren. Bu arada Deli misin! Niye böyle bir spor yapıyorsun? 40 yaş bunalımı mı yaşıyorsun? diyenler de oldu, kulak asmadım devam ettim. En büyük destekçim de eşim. Aslında profesyonel olarak çok kısa bir süredir yapıyorum. Beni iki ayda yarışmada dördüncü olacak bir duruma getirdi Zeynep Hoca. Şu anda da bu spor vazgeçilemez bir tutku oldu. Şekeri ve karbonhidratı hayatından çıkaran her kadın, belli bir disiplinle, benzer bir fiziğe sahip olabilir. Eğer sporcu bir geçmişi varsa, daha da kolay. Ama kararlı, sabırlı olmak gerekiyor.
http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/22976827.asp
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar