bugün
- sözlük kızlarının kekleri22
- gülerken ısınarak terleyip pasta kokan kız7
- ak partililerin apoya villa yaptırması37
- dantelli sütyen takan erkek11
- kürdistan5
- türk açılımı5
- erkekle kadının arkadaş olması5
- nil karaibrahimgil dinleyen erkek5
- neme lazım diyen erkek6
- kitap kurdu erkeklerin hiç osurmaması3
- sen dost ararsan koş mevlana ya3
- betray me masklavi frank lucas kerhaneci yagmurcu4
- filenin sultanları'nın siklenmemesi4
- dindarların çoğunun fakir olması7
- klip çekmesinler diye boş fabrikaya köpek bağlamak3
- yesene beni diyen kız9
- müstehcenlik soruşturmaları4
- 19 eylül 2026 trabzonspor galatasaray maçı8
- bir lahmacuncunun yapabileceği en kırıcı hareket3
- mehdi'nin türkiye'yi en ileri götüreceği gerçeği2
- 19 eylül 20263
- renault toros4
- kıyıcı yazarlar2
- mazotun yarım litresi 50 tl28
- kız sesi duymak için müşteri hizmetlerini aramak8
- diyarbakır2
- ölümden korkuyor musunuz17
- ufuksal yönelimler2
- taşacak bu deniz dizisi3
- sayın mod arkadaşlar2
- amed erxeni2
- feto'nun kamu gizli yapılanmasına operasyon3
- meyhanede masayı yumruklayıp hancı hancı demek9
- ölüm korkusundan ölmek3
- palamut7
- intihar düşüncesi7
- az gelişmiş ülkeler2
- kahve kupasını iki elle tutup camdan bakan erko2
- anın görüntüsü22
- masada aniden ayağa kalkıp şiir okuyan erkek15
- insanın hayvandan koptuğu özgürlük eşiği2
- bara giden erkeğin asıl amacı12
- eyes wide shut2
- abdullah öcalan'a villa yapılması2
- 2026 sonbaharında izmir3
- ayı dövmenin aslında zor olmaması11
- illüminati ve grup sex ayinleri4
- bursa daki iskender festivalindeki görüntüler2
- matrix te yaşadığımız gerçeği8
- sözlük kızları dertleşiyor3
türk insanı her bi konuda uzman olduğu için her kafasına esen bi şey söylüyor; dost tavsiyeleri, forum/sözlük yazıları vb. şekilde edinilen bilgilerle bir kişi daha o konuda uzmanlaşıyor. ama erasmus 'un thomas more'a ithaf ettiği bir kitap vardır elogio della follia türkçesi deliliğe övgü... işte erasmus, o kitabında aynen şöyle yazmış. "...en büyük bilgelik, deliliktir ama kendini bilge sanmak da en büyük deliliktir." ve arkasından gelen aziz nesin sözü, "hiçbir bok bilmiyorsun. işin kötüsü, hiçbir bok bilmediğini de bilmiyorsun." şimdi cpap başlığı altında bu yazdıklarıma anlam veremiyor olabilirsiniz. aslında söylediklerim çok açık. cpap bir solunum destek ünitesidir, eğer kişide ileri derecede uyku apnesi var ise birinci yol olarak uyku esnasında solunum sağlanır/kilo vermesi beklenir ve şartlar uygunlaşırsa ve gerek görülürse cerrahi müdahalede bulunulur. ya da hastanın apne seviyeleri düşükse ameliyat korkusu var ise yine cihazı kullanabilir. ilk söylendiğinde "tü kaka" bi şeymiş gibi kulağa çalınsa da gayet gerekli bir cihazdır. (burada türlerinden, modellerinden bahsetmeme gerek yok, sadece alırken kazıklanmayın ve iyi araştırın.) ama bir önemli nokta var ki işte hayati önem taşıyan, can alıcı yeri de tam burası. bu ülkede maalesef kimse doktora danışmaz/testlere girmez... sadece eşin dostun söylediğiyle, kendince 'yalan yanlış' araştırdığıyla hareket eder. benim tavsiyem internet ortamında, sağda solda sadece fiyat ve marka araştırın ki zaten bu işin son basamağıdır. eğer uyku kaliteniz düşük, gün içinde yorulmalar,uyuklamalar vs oluyorsa ilk önce bir uyku testine girin. uyku apnesi değerlerinize göre doktorunuzun tavsiyesini dinleyin.. doktorunuzun söyledikleri içinize sinmezse 2-3 farklı doktora görünmek en iyisidir... sağlıklı yaşayın, ihmal etmeyin.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar