bugün
- true'ya arkadan sahip olmak12
- arkadaşlar uyudunuz mu4
- kız arkadaşının giyimine karışmayan erkek13
- kısa saçlı hatun çekiciliği4
- kullanmak zorunda kalınan en kötü tuvalet5
- yükseleni aslan olan aslan burcu kadını4
- yazarların pahalı zevkleri3
- aleyna tilki'nin konserde verdiği efsane frikik6
- 15 haziran 2026 belçika mısır maçı8
- kıskanılmak vs kıskanmak3
- tanga neden giyilir11
- ankaradaki çıkılamayan yokuş6
- bir erkekte kabul edilemez 250 özellik8
- kadın olsaydım çok açık giyerdim22
- 15 haziran 2026 ispanya yeşil burun adaları maçı10
- ya varsa2
- son gün aslan burcu olmak4
- açık giyinebilmek özgürlüktür9
- ankaralıların melih gökçeği arıyoruz demesi8
- nesrin cavadzade9
- hayatın renginin kalmaması7
- sohbet edilen kişinin sürekli telefonla uğraşması7
- zayıflama iğnelerinin yasaklanması gerekliliği3
- sedat bey birader pekmez bey reyiz3
- lüle kebabı4
- rodi çelik bilekin oğlu mu2
- evlenmemeyi başarı olarak görmek8
- yengeç burcu erkeği sinsiliği3
- erkek arkadaşının giyimine karışmayan kız4
- kimsesizlerin kimsesi zall'a açık mektuptur15
- namus takıntısı olan erkek17
- yalnız yaşamak6
- dinlerin geldiği günden beri kan dökmesi20
- sözlükte harp gemisi gibi durmak2
- ispanya3
- 14 haziran 2026 avustralya türkiye maçı58
- yahudi fıkraları6
- ece irtem8
- kızımın ismini teresa koymak istiyorum10
- yeşil burun adaları7
- vajina yalarsam her şey düzelecek inancı2
- 15 haziran azerbaycan milli kurtuluş günü3
- pornoda hoşlanılan kıza benzer kız aramak9
- şarabi marsilya kiremiti2
- regl dönemi çirkinliği8
- slip mayo giyen erkeğin namusu3
- sürekli kendine hatırlatmak zorunda olduğun o söz9
- koklayarak öpen erkek5
- badelenmiş sözlük yazarları7
- ezan sesinin gittikçe rahatsız etmesi7
türk insanı her bi konuda uzman olduğu için her kafasına esen bi şey söylüyor; dost tavsiyeleri, forum/sözlük yazıları vb. şekilde edinilen bilgilerle bir kişi daha o konuda uzmanlaşıyor. ama erasmus 'un thomas more'a ithaf ettiği bir kitap vardır elogio della follia türkçesi deliliğe övgü... işte erasmus, o kitabında aynen şöyle yazmış. "...en büyük bilgelik, deliliktir ama kendini bilge sanmak da en büyük deliliktir." ve arkasından gelen aziz nesin sözü, "hiçbir bok bilmiyorsun. işin kötüsü, hiçbir bok bilmediğini de bilmiyorsun." şimdi cpap başlığı altında bu yazdıklarıma anlam veremiyor olabilirsiniz. aslında söylediklerim çok açık. cpap bir solunum destek ünitesidir, eğer kişide ileri derecede uyku apnesi var ise birinci yol olarak uyku esnasında solunum sağlanır/kilo vermesi beklenir ve şartlar uygunlaşırsa ve gerek görülürse cerrahi müdahalede bulunulur. ya da hastanın apne seviyeleri düşükse ameliyat korkusu var ise yine cihazı kullanabilir. ilk söylendiğinde "tü kaka" bi şeymiş gibi kulağa çalınsa da gayet gerekli bir cihazdır. (burada türlerinden, modellerinden bahsetmeme gerek yok, sadece alırken kazıklanmayın ve iyi araştırın.) ama bir önemli nokta var ki işte hayati önem taşıyan, can alıcı yeri de tam burası. bu ülkede maalesef kimse doktora danışmaz/testlere girmez... sadece eşin dostun söylediğiyle, kendince 'yalan yanlış' araştırdığıyla hareket eder. benim tavsiyem internet ortamında, sağda solda sadece fiyat ve marka araştırın ki zaten bu işin son basamağıdır. eğer uyku kaliteniz düşük, gün içinde yorulmalar,uyuklamalar vs oluyorsa ilk önce bir uyku testine girin. uyku apnesi değerlerinize göre doktorunuzun tavsiyesini dinleyin.. doktorunuzun söyledikleri içinize sinmezse 2-3 farklı doktora görünmek en iyisidir... sağlıklı yaşayın, ihmal etmeyin.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar