bugün

karın kası

Karın kası %95 mutfakta %5 spor salonunda yapılır.
Herşey yağ oranı ve beslenmeyle alakalıdır.
Günde 500 - 1000 tane mekik çekenler gülünmesi gereken kişilerdir, mutfak kısmı doğru uygulandığı takdirde üstsüz gezdirir.
(bkz: lazar angelov)
© copyright 2005 - 2026