sosyal jetlag

till roenneberg isimli psikologun, internal time isimli kitabında bahsettiği modern zamanların sorunudur. aslında maaşlı bir işte çalışan hemen hemen herkesin sorunudur sosyal jet lag.

kitabı tanıtan yazısında muhteşem bir performans gösteren serdar kuzuloğlu, kavramı şu yazısında tanımlamış;

http://www.radikal.com.tr...ZULOGLU&CategoryID=96

neden sürekli yorgun olduğunuzu açıklamaya yardımcı olabilir!